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レシピID :619783

茄子とオクラの煮物

茄子とオクラの煮物
甘辛のだしがじゅわ~
寝かすとより味が染みこみます〜♪

材料 ( 二人分 )

茄子
3本(300グラム)
オクラ
4本
ダシのもと
大さじ1/2くらい
醤油
大さじ1.5くらい
砂糖
大さじ2くらい
油揚げ
1枚
適量

1

茄子は乱切り、オクラはガクのところを切り取る。
油揚げは大き目の短冊切りにする。

2

ごま油を敷いた鍋で茄子を炒め、油が周ったら、油揚げとオクラを入れざっと炒める。

3

酒を振り入れ、材料が浸かるくらいの量の水を入れる。

4

ダシのもと、砂糖、しょうゆを入れて、汁けがほとんどなくなるまで中火でコトコト煮る。

コツ・ポイント

味付けはお好みで。トウバンジャンを入れても美味しいです。野菜の量も品種によって変わってくると思うので適当な量で作って下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

08/09/28

写真

胡麻、七味唐辛子、シーチキンをプラスして作ってみました♪おいしッ

kaeflower

よりポリュームアップ。殆ど別物〜。ありがとうございます♪

08/08/12

写真

茄子とオクラに味がよ~くしみていてとっても美味しかったです♪

まほじょ

私より断然美味しそうに作っていただきました。ありがとう♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/07/28
家庭菜園で採れた野菜で料理

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