| プチトマト | |
| 1パック(12~15個) | |
| たこ | |
| 120g~150gくらい | |
| にんにく | 1片 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩コショウ | 少々 |
| パセリ | 飾り用に少々 |
トマトはヘタを取って洗い水を切る タコはよく洗って一口大に切る にんにくは薄切りにする
フライパンにオリーブオイルを入れ弱火でにんにくを炒める
にんにくの香りがしてきたらプチトマトとタコを入れて中火で炒める 水分が出てくるがそのまま炒める
水分がなくなりプチトマトがはじけたら塩コショウで味付け 火を止めて盛り付け、彩りにパセリを散らしてできあがり!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント