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きゅうりは薄切りにし、塩をふってしんなりなせる。ちくわもうす切りに。乾燥わかめは水につけてもどす。
☆の材料を全てボールにあわせる。
2のボールに、水気をしぼったきゅうり、わかめ、ちくわを入れて和えたらできあがり。
2009.7.5写真変更しました。
レポありがとうございます!ゴマたっぷりで体によさそうですね☆
大葉入り☆いいですね~!レポありがとうございます!
ありがとう!暑い季節にまたどうぞ~☆
ありがとうございます☆レポうれしいです☺