«Annchannのレシピ (92品)
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もやしの和風ナムル

レシピID:622419
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とても簡単で、とってもお安く出来ます。 1人分20円しない?!値上げに負けない。簡単・安い・ヘルシー・安心メニューです。

材料 ( 2人分 )

もやし 1/2パック
めんつゆ(濃い目) 小さじ1・大さじ1
ワサビ 小さじ1~お好みで
焼き海苔 1パック

1

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もやしをラップをしてレンジで1分~2分チンします。

2

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温かいうちに、軽く水切りし、めんつゆ小さじ1をかけそのまま冷まします。冷蔵庫で冷やす時はここで。

3

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冷ましてる間に、めんつゆとワサビを溶きます。

4

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焼き海苔をはさみで5mm幅位に切ります。

5

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2をもう1度水切りし、食べる直前に3と4で和えて出来上がり。

6

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2008.9.3.話題入りさせて頂きました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

2で、熱いうちにめんつゆを和える事。冷蔵庫に入れておいて、しっかり冷まして頂くと夏向けです。5で、しっかり水切りして下さい。めんつゆはお好みですが、濃い目の方が味が簡単に染みますので、お急ぎの時は濃い目で。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

45(36人)

09/07/22

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海苔たっぷりとワサビがおいしかったです。ローカロリーもうれし♪

写真 ゆうなゆ

ありがとうございます~。私も嬉しいです♪

09/06/17

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海苔の香りともやしぴったりー❤簡単が嬉しい(o・ω・o)b

写真 ナゾリーヌ

ありがとうございます~。私も嬉しいです。

09/05/18

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わさびと海苔がいい~❤これ好きです(^^)

写真 みかん主婦

みかん主婦さん、ありがとうございます。私も好きです~!

09/04/05

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美味しいー!サッパリで海苔の風味も効いててお酒にも合いますね♪

写真 れぃなタン

ありがとうございます。これからは、ビールに合いますよね~。

09/03/08

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さっぱり味なので、一人でモリモリ食べられちゃいますね~★

ミセストモ

ありがとうございます。モリモリいっちゃって下さい。

09/02/12

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すっごく簡単・おいしい!わさびがいい仕事してますね♪

写真 shokolat

息子君には、まだ早いかな?旦那様とね。ありがとうございます。

09/02/09

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麺つゆで手軽☆のりの風味とわさびがいいですね(^-^)b

写真 ゆーあちん

ありがとうございます。掲載が遅れてごめんなさい。

09/02/02

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和風味さっぱりしてて美味しいね♪1/2袋じゃ速攻完食しちゃう~。

写真 トトのママちゃん

今回は旦那様ではなく、トトのママちゃん作?リピありがとう。

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/08/04
そうめん用のめんつゆが、半端にあまってしまい、考えました。 夏はワサビの殺菌作用も嬉しいです。

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