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おからのバキバキクッキー

レシピID:622743
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ダイエットを意識して、おからクッキーを焼きました。甘さ控えめ、歯応え十分、スパイスが味の決め手です。

材料 ( 30~40個分 )

薄力粉 60g
おから(炒ったもの)
40g
砂糖(三温糖) 30~50g
重曹 小さじ1/4
生クリーム(カロリーライトのもの使用)
50cc
ココア 小さじ1/2
クローブ(粉末) 少々
ジンジャー(粉末) 少々
シナモン(粉末) 少々

1

重曹を生クリームに混ぜ込んでおきます。

2

残りの粉系の材料をボールに入れて混ぜます。スパイス少々の量の目安は1~3振りくらいです。

3

2に1をいれ、ひとまとめになるまで、ゴムべらなどで軽く混ぜます。

4

時間に余裕があれば、生地をラップに包んで冷蔵庫にいれて1時間くらい休ませます。オーブンを180度に予熱を始めます。

5

生地を指先くらいの大きさに丸め、オーブンシートを敷いた天板の上に、少し間を離して並べていきます。

6

フォークかコップの底などを水で濡らして、丸めた生地に押し付けて、1~2ミリ厚さに生地を丸く広げます。

7

予熱できたらオーブンで20分ほど焼けばできあがり。

コツ・ポイント

おからはあらかじめフライパンなどで乾煎りして、冷ましておきます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/08/03
ダイエット中に、冷蔵庫の残り物で、クッキーを焼いてみました。

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