キウイとりんごのヨーグルトスムージー
作り方
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キウイは小さく切り冷凍する。リンゴは皮を剥き、一口大に切り分けておきます。
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2
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全ての材料をミキサーに入れ攪拌します。
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コツ・ポイント
ただ混ぜるだけで~す。
※週に3回以上、野菜ジュースを飲んでいると、アルツハイマーになり難いそうです。※キウイは冷凍しないで、そのままでもOKです。バーミックスが有る方はそちらを使って下さい。
※週に3回以上、野菜ジュースを飲んでいると、アルツハイマーになり難いそうです。※キウイは冷凍しないで、そのままでもOKです。バーミックスが有る方はそちらを使って下さい。
このレシピの生い立ち
家に有る材料で思いつきで出来たドリンクです。