
| 茄子 | 130g(中1本) |
| レタス | 100g |
| ハム | 30g |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 粒こしょう | 小さじ1/2 |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| サラダ油 | 大さじ2 |
茄子は輪切りのうす切りにして片栗粉をまぶす
レタスは食べやすいようにちぎり、水にさらしておく
フライパンに大さじ2の油をひき、1の茄子を両面焼色がつくまで焼く
レタスに、食べやすく切ったハム、焼いた茄子を加え、塩、粒こしょう、粉チーズを合わせてお皿に盛り出来上がり
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