
| ◎小麦粉 | 1/2C |
| ◎片栗粉 | 1/4C |
| ◎水 | 100cc |
| ◎顆粒だし,桜海老 | 小さじ1 |
| ◎卵 | 1個 |
| ニラ | 1/2束 |
| イカ | お好みで |
| ●しょうゆ、酢 | 各大さじ2 |
| ●おろしにんにく、砂糖、ゴマ、ごま油 | |
| 各少々 | |
◎をすべて混ぜ合わせておく。ニラ、イカは4センチくらいに切る。●をあわせておく。
生地にニラを合わせる。フライパンにゴマ油を熱し、半分の量を敷き、その上にイカを並べ、蓋をして中火で焼く。
こんがり焼き色がついたら裏返し、もう片面は蓋をせず、火を多少強めてこんがり焼く。これをもう1枚焼く。
キッチンバサミで食べやすい大きさに切手、たれをつけてどうぞ♪
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