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レシピID :624710

冬瓜の皮の塩きんぴら

冬瓜の皮の塩きんぴら
しゃきしゃき、がしがし。歯ごたえが美味しい!緑色が鮮やかな、冬瓜皮のきんぴらです。おつまみに良いよ♪

材料 ( 1〜2人分 )

冬瓜の皮
1/8個分
ごま油
大さじ1
砂糖
小さじ2
粉末だし
適量
適量
白ごま
大さじ1

1

冬瓜の皮は千切りにする。

2

フライパンにごま油を入れ熱し、砂糖・冬瓜の皮を加えて炒める。

3

(2)に粉末だし・塩を加え水分が飛ぶまで炒める。

4

白ごまを加え、全体を絡めるように炒めたら火を止めて出来上り!

コツ・ポイント

醤油でなく、塩で味付けするので、きれいな緑色に仕上がります。お好みで唐辛子を加えてピリっとさせても美味しいよ♪
冬瓜は大きさがまちまち。使用される皮の量で調味料は調節してくださいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (26人)

10/10/24

写真

また作っちゃった♪塩味美味しい~✿ポリポリ止まらない>‿<

mmameco

気に入って頂けて嬉しいです!mmamecoさんありがとう♪

10/09/29

写真

美味しかったです!節約にもなって良かったです♪

ちさも

節約レシピ♪ちさもさん、つくれぽありがとう!

10/09/18

写真

冬瓜の皮がこんなに美味しいなんて!!食べるまで半信半疑でした~

梅蔵★

意外に美味しい!んですよね。歯固めにもなる!れぽありがとう♪

10/09/14

写真

ほんと緑が鮮やかで美しく美味でした♪ 歯ごたえしっかりと^^

fug

Wれぽ嬉しい!これまた美しい写真です。fugさんありがとう♪

10/09/12

写真

出汁が効いててとても美味しい!味見止まらず。明日のお弁当に♡

バカリャウ

バカリャウさんありがとう!中国でも冬瓜は手に入るんですね~

10/08/27

写真

この歯ごたえ堪らんです。お箸ノンストップ!ご馳走様デス

おいら73

気に入ってもらえて嬉しい限りデス!おいらさんありがとう♪

10/08/23

写真

人参と一緒に。エコ惣菜ですね!見た目はきゅうりですよね〜

ぼっち 。

見た目がきゅうり!そうだね!(笑)つくれぽありがとう♪

10/08/20

写真

冬瓜と西瓜の皮mix♪香ばしくて ふりかけみたい♬美味しくエコ◎

mmameco

わー素晴らしく鮮やかな緑ですね!つくれぽありがとう♪

10/08/16

写真

夕顔の皮でもできました!有効利用できて感謝です。

ぷくぷくさざれ

人参も入って彩りが良いですね♪ぷくさんつくれぽ、ありがとう!

10/08/10

写真

今まで捨てたなんて・・・なんてお馬鹿さんだったの?

るびにゃん

今後は是非とも皮も利用してくださいね!ありがとうございます♪

10/07/19

写真

ゴマ忘れの痛恨ミス、すみません↓でも美味しかったです。エコに感謝

ju_10

胡麻なしでも大丈夫!つくれぽありがとうございます!♪

10/07/08

写真

すごーい!うまーい!食べられるんだ~って感激!美味しかったよ~

まんまるさくら

キレイな緑色に仕上がってますね~!さくらさん、ありがとう♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/08/07
冬瓜の煮物を作って出た皮の再利用です。

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