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冬瓜の皮の塩きんぴら

レシピID:624710
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しゃきしゃき、がしがし。歯ごたえが美味しい!緑色が鮮やかな、冬瓜皮のきんぴらです。おつまみに良いよ♪

材料 ( 1〜2人分 )

冬瓜の皮 1/8個分
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ2
粉末だし 適量
適量
白ごま 大さじ1

1

冬瓜の皮は千切りにする。

2

フライパンにごま油を入れ熱し、砂糖・冬瓜の皮を加えて炒める。

3

(2)に粉末だし・塩を加え水分が飛ぶまで炒める。

4

白ごまを加え、全体を絡めるように炒めたら火を止めて出来上り!

コツ・ポイント

醤油でなく、塩で味付けするので、きれいな緑色に仕上がります。お好みで唐辛子を加えてピリっとさせても美味しいよ♪
冬瓜は大きさがまちまち。使用される皮の量で調味料は調節してくださいね。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12(12人)

09/10/01

写真

七味をかけてピリ辛で!美味しい♪今度から皮も捨てずに作ります

写真 ちょこ☆ちょこ

ちょこさんありがとう!また作ってくださいねっ♪

09/09/30

写真

皮まで美味しく食べられるなんて、ビックリでした!又作ります♪

写真 サクラミチ

サクラさん、気に入ってもらえて嬉しいです!また作ってね♪

09/09/16

写真

10人目かな?冬瓜が無駄ない❤人参も入れてみたよ★シャキシャキ♪

写真 PURU

Puruさん、つくれぽありがとう!お察しの通り10人目です♪

09/09/13

写真

切ってる時こんな硬い物が食べれるのか不安だったけど食感い~コリ旨

写真 ayureo

不安でしたか?笑。ayureoさんつくれぽありがとうです!♪

09/09/07

写真

冬瓜の皮食べられるなんて思ってなかったです。いいな~♪^^

写真 shinyui

唐辛子の赤がきれい!今後は冬瓜は皮まで食べてね♪

09/08/27

写真

もっと厚くむけばよかった~(´Д`)でも歯ごたえ楽しく美味でした

写真 ゆぅたんぽ

次回は厚めに切って挑戦してみて下さい♪ありがとう!

09/08/19

写真

独特の歯ごたえが何だかとってもクセになる~♪味付けも最高ですね!

写真 庭乃桃

気に入ってもらえて嬉しいです!庭乃桃さん、ありがとう♪

09/08/15

写真

初の冬瓜活用でした!お弁当のおかずにもwwありがとうございます!

写真 モモ②

初冬瓜にわたしのレシピを選んで下さって嬉しいです!感謝♪

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/08/07
冬瓜の煮物を作って出た皮の再利用です。

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