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発芽玄米酒粕で元種作り

レシピID:625526
メイン画像
寺田本家さんの酒粕で元種
いろいろなパンを作る時に水分量を決めるために作りました。
だいたい 粉6:水4
 

材料

発芽玄米酒粕 30g
160g
全粒粉 150g
中力粉 120g

1

写真

1日目
発芽玄米酒粕 30g
水 70g

解りやすく100gにしてみました。

2

写真

上から見た状態
2時間ぐらい置き冷蔵庫に入れ1日置く

3

シュワシュワとはなりませんが進めます。

4

5

写真

2日目
全粒粉 150g
水50g
を入れまぜる。
冷蔵庫に直ぐ入れます。

6

写真

(5)を冷蔵庫に入れ1日置いた状態。

6

写真

3日目
(6)の中に
中力粉 60g
水 40g
を入れまぜ冷蔵庫に入れる。

8

写真

4日目
(7)の中に
中力粉 60g
水 40g
を入れまぜる。
写真はまぜた後冷蔵庫に1日入れたもの。

9

コツ・ポイント

粉と水の割合は 5:5 6:4 7:3 でもよく発酵する元種が出来ました。
エキスを作る時間が少ないので手軽に作れます。
玄米のツブツブ入りなので出来上がったあとは使い切ってしまった方が風味が薄くならずいいようです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/08/11
水分の量を安定させるため留めておきます。
粘りが少ない元種なので粉に合わせるときなじみやすいです。酸味が出やすいので、継いだあと直ぐに冷蔵庫に入れてみました。

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