•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :625707

夏のさっぱり乗っけご飯

夏のさっぱり乗っけご飯
大葉(紫蘇)・茗荷・葱・三つ葉などお好きな薬味を乗っけてどうぞ~

材料 ( 2人分 )

ごはん
2人分
茄子
1個
チリメンジャコ
好きなだけ
大根おろし
好きなだけ
薬味(紫蘇・茗荷・葱・三つ葉など)
好きなだけ
卵黄又は温泉卵
2個
ポン酢
大さじ3~4

1

茄子は大きければ縦半分に切ってから2~3ミリの薄さに切って水にさらしておく。大根おろし、薬味も用意しておく。

2

茄子をごま油でしんなりするまで炒めて取り分けておく。

3

チリメンジャコごま油でカリカリになるまで炒めて取り分けておく。

4

器にご飯を盛り、炒めたチリメンジャコ、茄子、大根おろし、薬味を乗っけててっぺんに卵を乗っける。ポン酢を回しかけてどうぞ!

コツ・ポイント

暑い時に食べるなら火を使わずに塩もみした茄子とそのままのチリメンジャコでも。ポン酢でさらっと食べられるのでとっても食べやすいです。夏ばて気味の時にもオススメです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/08/10
友達に教えてもらったのもをアレンジしました

このレシピが登録されているカテゴリ