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レシピID :628589

☆人参嫌いさんに送る♪人参サラダ♪

☆人参嫌いさんに送る♪人参サラダ♪
人参嫌いな私でも食べられちゃう美味しいサラダです♪

材料

人参
1/2本
コーン缶
小1缶
●マヨネーズ
大さじ2
●プレーンヨーグルト
大さじ1.5
適量
こしょう
少々

1

●は合わせておく。 コーンはザルにあげ、汁をきっておく。
人参は千切りにし、塩ふって少しおく。水分が出てきたら絞る。

2

私はここで10秒ほど茹でます。(人参がそれ程苦手じゃない人は茹でなくてOKデス♪)
ザルにあげて粗熱取る。

3

人参、コーン、●を混ぜ合わせる。
味みて塩こしょうで整える。

4

5

コツ・ポイント

ヨーグルトを入れる事でマヨネーズを控えられるので少しカロリーダウンになります♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

08/09/03

写真

パパッと作れて美味しくて作り置きもできて良かったです♪^^

mahalo_cinema

彩りがとっても綺麗ですネ!!美味しそ~☆★

08/08/20

写真

ハムとインゲンもプラスして、人参嫌いの私も美味しく頂きました♪

rota_london

人参食べられてよかったぁ♪具いっぱいで美味しそ~☆

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/08/17
人参嫌いに自分の為に作りましたぁ♪

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