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レシピID :628677

まろやか無添加ラタトゥイユ

まろやか無添加ラタトゥイユ
赤野菜のポタージュを使って 大人も子どもも食べやすい まろやかな風味のラタトゥイユを作りました*化学調味料無添加です

材料 ( 5~6人分 )

なす
中1本
ズッキーニ
中1本
パプリカ(赤・黄)
各1個
かぼちゃ
1/4個
トマト
中4個
玉ねぎ
中1個
セロリ(葉ごと)
1本
ブロッコリー
1/2株
しめじ
1/2株
にんにく
1片
オリーブ油
大さじ2
1.5カップ
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ 赤野菜のポタージュ
2袋
塩・コショウ
少々

1

なす、ズッキーニは1センチ幅の半月切りに。パプリカ、かぼちゃは一口大に。トマト、玉ねぎ、セロリは1センチ角に切る。

2

ブロッコリーは小房に分け、しめじは石づきを落としてほぐしておく。

3

鍋にオリーブ油と潰したにんにくを入れて火にかけ、油に香りが移ったら玉ねぎを入れて、透明になるまで炒める。

4

なす、ズッキーニ、パプリカ、セロリ、しめじを入れて炒め、後からかぼちゃとブロッコリーも加えてよく炒める。

5

トマトを加えて混ぜたら水1.5カップを加え、蓋をして弱火で野菜が柔らかくなるまで煮る。

6

赤野菜のポタージュの粉末をカップに入れ、煮汁を加えて10秒ほどかき混ぜ、よく溶かしてから再び鍋に戻し、混ぜる。

7

塩・コショウで味を整えて、完成*

コツ・ポイント

灰汁が出るので ポタージュの粉末を入れる前にキレイに取り除いてください^^仕上げの塩・コショウはお好みで*省いても十分美味しいです^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

このレシピの生い立ち

公開日: 08/08/17
じっくりコトコト煮込んだスープを使った 野菜たっぷりのレシピを考えました。この時期 野菜たっぷりのメニューといえば ラタトゥイユ!化学調味料無添加なので 安心安全+野菜の旨みがたっぷり*1歳の息子もパクパク食べていました^^

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