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レシピID :628846

イワシのしそ風味焼き

イワシのしそ風味焼き
イワシの臭みが気になる方も、しその香りでおいしく召し上がれますよ♪

材料 ( 2人分 )

イワシ
4尾
しその葉(大葉)
4枚
塩・こしょう
少々
小麦粉
適量

1

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イワシは開いて骨をとったものを使用。気になる方は背びれの部分も取り除いて下さい。内側に塩・こしょうと小麦粉を振ります。

2

写真

皮が外側になるように折りたたみ、上下面に軽く塩・こしょうを振り、小麦粉をまぶし、尾のついた方にしその葉をはりつけます。

3

写真

フライパンにサラダ油(分量外)適量を熱し、葉をつけた面から焼きます。はじめ1分位は強めの中火で。その後弱火にして8分位。

4

裏返してさらに焼きます。はじめ1分位は強めの中火。その後弱火で、今度は蓋をして8分位。お好みでポン酢をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

イワシの大きさにより、焼き時間など調整してください。小麦粉は、のりの役目をしています。仕上がり時には、尾は取れてしまっていることも多いです^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39 (25人)

10/11/11

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ごはんが進む大好きな一品♪沢山作って友達におすそ分けしました✿

たべたいち

りぴりぴ嬉しいな♡お友達にも喜んで貰えたかしら~?^^感謝♪

10/10/05

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「旨っ!!」と夫大絶賛❤タイムセールに遭遇出来てよかったぁ♪笑

たべたいち

ご主人絶賛なんて照れるぅ^^あまりに美味しそうでよだれが~笑

10/08/26

写真

鯵で^m^青魚には紫蘇がよく合う♡あっという間にペロリン^♡^

おんかめ

鯵で!美味しそう♪食欲でてきたぁ^^表紙の野菜たちが美しい♡

10/07/16

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脂っこい鰯も大葉でさっぱり♬♫ダーにも大好評です!お酒がすすむ!

ゆみにゃむ

大葉のお陰でどんどんイケちゃうよね~お酒も(笑)りぴ感謝^^

10/07/12

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またまたお世話に♪我が家の大人気メニューです(^^)v大満足~

kaiko子

今の時期しその葉を見かけると私も作りたくなるの^^ありがとぅ

10/06/27

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シソでさっぱり★臭みなく美味しく食べれたよ♪ありがとね

ともみ★☆

魚料理が上手ってともみちゃんスゴいね!とっても嬉しい♡有難ぅ

10/06/01

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めちゃウマぁ!ひと口食べてワインあけちゃいました♬♫レシピ感謝❤

ゆみにゃむ

きゃ♡嬉しいコメに感激^^ワインのお供にして下さって有難う♪

10/04/26

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好評で又作りました!10枚焼いて、即完売(驚 レシピに感謝です♪

umemodoki

即完売とは!とってもとっても嬉しい~^^こちらこそ感謝です♪

10/04/13

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紫蘇風味が美味しいですね♪鰯は余り食べない息子が4枚ぺろりでした

umemodoki

ほらね~コレもとっても綺麗な出来上がり♡嬉しいコメも有難う♪

10/04/12

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やっと作れた!シンプルに塩・胡椒がとっても美味❤しそが爽やか~♪

たべたいち

嬉しいな~♡とっても美味しそう!買い物はいいよね~共感よ^^

10/04/01

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作ってる最中に旦那が来て「やった~!」って喜んでた^^嬉しいね♪

kaiko子

光景を思い浮かべて感動♪私も「やった~!」って気分^^感謝♡

10/03/18

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見た目下手だけど味は最高!いわし最近安いからまた作りたいです♥

まんまるさくら

見た目下手なんてことないよ~^^上手だわぁ♪嬉しいれぽ有難ぅ

このレシピの生い立ち

公開日: 08/08/18
しその葉をたくさん頂いたので、しその香りを生かしたレシピを考えてみました。

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