きっと☆いろいろ体にいいジュース
レシピID:630060
イソフラボン・ポリフェノール・乳酸菌が入っているから、きっと体にいいはずです。ハチミツもお肌にいいって風の噂で・・・。
材料 （ 大き目のコップ一杯・約500㏄？ ）
| プレーンヨーグルト（無糖） | |
| 大さじ2杯くらい | |
| はちみつ | 大さじ１杯くらい |
| 豆乳 | ２００ccくらい |
| １００％ぶどうジュース | |
| ２００ccくらい | |
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1
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コップにヨーグルトとハチミツを入れてよく混ぜる。
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2
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１に豆乳を入れてよく混ぜる。
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3
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２にぶどうジュースを入れてよく混ぜて出来上がり。
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4
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コツ・ポイント
１で、ハチミツをよく溶かしましょう。
このレシピの生い立ち
公開日：08/08/20
朝の一杯。体に良さそうなものを混ぜていった結果です。小腹がすいた時に、余計なものを食べないように飲んだりもします。
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