
| 小ぶりイカ | 5杯 |
| ☆高野豆腐 | 1枚 |
| ☆人参 | 6cm~ |
| ☆しいたけ | 3枚 |
| ☆葱 | 1本 |
| ◎生姜 | ひとかけ |
| ◎水 | 100cc |
| ◎酒 | 大匙2 |
| ◎みりん | 大匙2 |
| ◎醤油 | 大匙2 |
| ◎砂糖 | 大匙1~ |
高野豆腐を粉状にする。(すりおろす か FP使用)
イカは 内臓と骨を取り除き 皮も取ってください。
☆印の野菜は細かく切り だし汁で軟らかく煮る。(表記外)野菜が隠れる程度。柔らかくなったら1の高野豆腐混ぜる。
1のイカの中に 2の具材を詰め込む。スプーンで押し込みながらしっかり詰め込む。詰め終わったら爪楊枝で止める。
鍋に◎印を入れ 煮立たされる。(生姜は薄切りに。)その中に3のイカを投入。落とし蓋をして味が染むまで煮る。
途中裏返したりして 味をしっかりつけてください。鍋の中からこんなかわいい姿が現われます♪
黒ゴマで目をつけると こんな感じ (*^。^*)
中はこんな感じ☆
具材はしっかり押しこんで 詰めてあげるとぷく~っと豚さんらしく、少なめだと ねずみさんに (^o^)/
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