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レシピID :632437
万能☆玉葱ドレッシング ローフード
分量3：3：3：1にお好みで玉葱の微塵切りをたすだけのサラダ以外にも使えるとっても簡単なローフードドレです。
材料
玉葱
お好みで
酢
3
醤油
3
オリーブオイル
3
はちみつ
1
-
1
-
好みの量の微塵切りにした玉葱と他の材料を3：3：3：1の割合で混ぜるだけ！
-
2
-
サラダは勿論、唐揚げ、鰹のタタキなど、色々な料理にかけてお召し上がりください。
-
3
-
-
4
-
コツ・ポイント
玉葱の辛味が苦手な方は水にさらしてから使ってください。
ローフードレシピで記載していますが勿論、オリーブオイルの代わりにサラダ油、はちみつの代わりに砂糖でも構いません。
玉葱の代わりに長葱でもOK。
一晩冷蔵庫で寝かせた方が◎。
ローフードレシピで記載していますが勿論、オリーブオイルの代わりにサラダ油、はちみつの代わりに砂糖でも構いません。
玉葱の代わりに長葱でもOK。
一晩冷蔵庫で寝かせた方が◎。
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- 今日の献立 > ソース・ドレッシング > サラダドレッシング
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このドレッシングすごく美味しいです～
ローフードで検索してみたら＊涼＊ｻﾝのレシピが
増えてて嬉しかったです＾＾
あれからローフードの基本的なことを実践して
いますが体調がいいです♪
ｺﾒﾝﾄありがとうございます＾＾*
私も毎日、試行錯誤しながら、
少しでも多く生で食事を摂るように心がけています。
ﾛｰﾌｰﾄﾞを実践するようになってから1ヶ月ﾁｮｯﾄ経ちますが、
便秘がちたっだ体質が改善されました！
あと、代謝もよくなったような気がします☆
まだ手探り状態ですが、
今後もどんどんｵﾘｼﾞﾅﾙのﾛｰﾌｰﾄﾞﾚｼﾋﾟをｱｯﾌﾟしていく予定なので、
また是非遊びにきてくださいねｯ♪＾＾