低糖質明太チーズ豆腐グラタン
Description
グラタン、、というより洋風茶碗蒸し？
糖質4.8ほどです
キューピーあえるパスタソースからし明太子を使いました。
糖質4.8ほどです
キューピーあえるパスタソースからし明太子を使いました。
ゆちゃんmama໒꒱
作り方
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1
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チーズ以外の全ての材料を混ぜます
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2
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耐熱皿に3分の2流し込みチーズをのせます
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3
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残りを流し込みトースターを210℃に設定して6分
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コツ・ポイント
混ぜて焼くだけ
このレシピの生い立ち
低糖質でお腹いっぱいになる簡単なものを作りたくて
