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レシピID :634021

キュウリと鶏の梅こぶサラダ

キュウリと鶏の梅こぶサラダ
鶏肉ときゅうり、いつもは棒棒鶏にしてしまいますが、たまにはこんなさっぱりサラダも♪

材料 ( 4人分 )

キュウリ
2本
鶏肉(ささみやモモなど)
150gくらい
梅干
2粒
塩昆布
適量
ゴマ
大さじ1
醤油
少々
温泉卵
1個

1

鶏肉はお酒をふってレンジで火が通るまで加熱。
冷めたら手でさいておく。

2

キュウリを麺棒などでたたき、食べやすい大きさに切る。

3

冷めた鶏肉と種を取った梅、塩昆布をまぜ、キュウリの上にのせる。
温泉卵をのっけ、ゴマをたっぷりかけたら出来上がり。

4

お好みでお醤油を少したらして、よく混ぜてお召し上がりください◎

コツ・ポイント

棒棒鶏のようにキュウリを細切りにしても良いと思いますが、たたきキュウリは味がしみて食べ応えがあってオススメです♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/11/30
いつも棒棒鶏にしてしまう鶏とキュウリを、さわやかサラダにしてみたくて◎

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