
| カボチャ | 120g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 牛乳 | 400cc |
| マーガリン(もしくはバター) | |
| 大さじ1と1/2 | |
| 小麦粉 | 大さじ1と1/2 |
| コンソメ | 大さじ1/2 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 胡椒 | 少々 |
| ヨーグルト | 大さじ3 |
| パスタ | 2人分 |
カボチャは2~3ミリの厚さの食べやすい大きさに切り、レンジで火を通しておく。
玉ねぎは薄切りにする。
フライパンにマーガリンを入れて熱し、玉ねぎを炒める。
玉ねぎが透明になったら小麦粉を加えて炒める。
玉ねぎと小麦粉がまとまったら、牛乳とカボチャを入れてとろみが付くまで混ぜる。
コンソメ・塩・胡椒で味を整えたらヨーグルトを加えて混ぜる。
茹で上がったパスタを加えてひと煮立ちさせたら完成。
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