| ピーマン | 5個 |
| ツナ缶 | 1缶 |
| カレー粉 | 小さじ1 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| とろけるチーズ | 2枚 |
| 塩コショウ | 少々 |
ピーマンのヘタを取り半分に切って種を取る。(頭部分を落としてしまうと中の汁がこぼれるのでボート型にしてください)
ツナ缶は油を捨てカレー粉とマヨネーズを加えよく混ぜる。
和えたツナをピーマンに詰める。
お好みで塩コショウをして上にとろけるチーズを乗せる。
180~200℃のオーブンで10~13分焼く。
トースターでも出来ます。
09/07/11
肉詰めに飽きたらツナ詰めでどうぞ!つくれぽありがとう★
09/02/14
ツナ汁がこぼれないからジューシィですよね。シソさっぱりですね
08/11/04
しっかりピーマンの味が味わえますよね♪つくれぽありがとう★
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コメント