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レシピID :634801

オクラひじきの冷製トマト

オクラひじきの冷製トマト
少ない材料でおしゃれなトマト料理です

材料 ( 2人分 )

トマト
2個
オクラ
3本
みょうが
2本
ひじき
少量
ぽん酢
適量
ゼラチン
適量
少量
少々

1

トマトは、上部に十字に切り込みを入れ、沸騰したお湯の中に浸し皮にシワが出てきたら取り出し皮をむく。ヘタ側から中の種を取る

2

オクラは、まな板に塩少々振りオクラを板ずりし産毛を取り、沸騰したお湯で茹でておく。小口切りにする。

3

ひじきは、水に浸しもどす。
みょうがは、千切りにする。

4

沸騰した少量の水の中に溶かしたゼラチンとぽん酢を入れ、ゼラチンの粉っぽさを無くす。火を止め、あら熱をとったら冷し固める。

5

オクラ・みょうが・ひじきを混ぜぽん酢で味付けをしておく。これをトマトの中へ詰め、詰めた方を下にして器に乗せる。

6

さきほど固めたタレをフォークで細かく切り、トマトの周りに盛り付ける。
★できあがりん★

コツ・ポイント

(工程4番目)
沸騰させたお湯は入れすぎるとぽん酢の味が薄くなってしまいますので、少なめが良いとおもいます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

このレシピの生い立ち

公開日: 08/08/29
残暑が厳しい日に冷たい料理を

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