お弁当と夜ご飯の小品にどうじょ♪
レシピID:635229
左から二番目のやつです(´･ω･`)
材料 （ ？？ ）
| イカ | １ぱい |
| 弁当用にマーガリン | 小さじ４分の１ |
| 弁当用に醤油 | 小さじ４分の１ |
| 晩ご飯用にマヨネーズ | |
| 好きなだけ | |
| 塩（ぬめり取り） | 適量 |
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1
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まずワタなど綺麗に取り除きます！ヌルヌルしてるので塩を適量取りイカにかけすりこまします！そして水でよく洗います！
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2
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次にお弁当用の為に足を②本・胴体を少しいただきます(^_^;)その他のは食べやすいように切ります！
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3
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フライパンにマーガリンを溶かしお弁当用のイカを入れ少し色が変わったら醤油を入れます。これでお弁当用完成☆ミ
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4
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小鍋にお湯を入れて沸騰したらイカを入れ茹でます！お皿に盛って食べる時にマヨをつけつつ食べればOKです♪
コツ・ポイント
マヨだけじゃなくて＋ポン酢も少量入れると美味しいですよ(^^)/
このレシピの生い立ち
公開日：08/08/29
晩ご飯にイカをって思ったけどちょっと失敬して足を２本と胴体をちょっといただいて彼氏の弁当の中へ・・・
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