«satoママンのレシピ (28品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

きれい★おくらの肉巻き

レシピID:635501
メイン画像
何といってもこの切り口のかわいらしさにやられちゃいます^^お弁当にもぴったりですよ^^

材料 ( 4人分 )

豚薄切り肉 200~300g
おくら 10本くらい
大葉 20枚くらい
味塩こしょう 少々
めんつゆ 50ccくらい

1

おくらはさっと塩茹でして冷ましておく。

2

お肉を広げておくらの長さの幅になるように重ねておき、塩コショウしておく。

3

お肉の上に大葉を2枚置き、オクラを手前においてくるくるまく。

4

巻き終わりを下にしてフライパンで全体をこんがり焼き、めんつゆを入れて水分無くなるまでからめて焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

今回はしゃぶしゃぶ用の薄いお肉にしましたがどんなお肉でもかまいません。くるくる巻くのって楽しいですよね^^
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

08/09/08

写真

☆えのきも一緒に巻いてみました♪美味しかったです(●´3`●) 

写真 かずちゃまま

えのきもいいですね~^^ お弁当かな。おいしそうですね^^

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/08/30
肉巻きが大好きなのでいろいろな材料で作りますが、おくらは切り口がきれいなのでお勧めですよ^^

このレシピが登録されているカテゴリー