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レシピID :635952

ごぼうときゅうりのゆかり胡麻あえ♡

ごぼうときゅうりのゆかり胡麻あえ♡
ノンオイルなのでヘルシー♪
ゆかりでさっぱり・胡麻入りで美味しい♪。

材料 ( 2人分 )

ごぼう
1本(50gくらい)
きゅうり
1本
★ゆかり
小匙1と1/2
★白すり胡麻
小匙1~

1

きゅうりは千切りにして塩一つまみ(分量外)をふりしばらくおき、水気を切っておく。

2

ごぼうはささがきにして、水にさらし、熱湯でさっと茹で、ザルにあげ、水気を切っておく。

3

ボールにきゅうりとごぼうを入れ、★の調味料とよく和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単なので特にありません^^;
ごぼうは茹ですぎないほうが美味しいです♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

09/07/06

写真

すっごく簡単に作れて栄養満点。野菜不足な日に嬉しい一品。

Rミルフィーユ

コメントも嬉しいな^^つくれぽありがとです~♪

09/06/29

写真

人参、竹輪も少量IN。手軽なのに大満足のお味♡素敵レシピ感謝です

miyuki12

綺麗なお写真ありがとです~♪つくれぽ嬉しいな~♪^-^

09/06/15

写真

さっぱりしてて、食感も良くって美味しかった〜♬ごちそうさまっ

しろくまラッコ

わ~しろくまラッコさんいつもありがと~ヽ(´▽`)/。

09/05/17

写真

味付け簡単なのに全然物足りなくない!ゆかりできちんとおいしいね♪

ななぐくん

綺麗な写真~♪♪ななぐんさんありがとです~♪^^v

09/03/17

写真

ゆかラーな私にこれはストライク☆味見の時点で食べすぎたかも^^

ケチャウルレシピ

綺麗な盛り付け~♪コメントも嬉しいな~♪ありがと~♪^^

09/02/23

写真

こぼうときゅうりのそれぞれの食感が楽しい♪ゆかり風味で上品◎

oBsession

盛り付けが綺麗~♪写真にうっとりです^^ありがとです♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/11/26
ゆかりが好きなので♪

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