
| ジャガイモ | 中4個 |
| かぼちゃ | 小1/2個 |
| 人参 | 1/2本 |
| タマネギ | 1個 |
| 枝豆(今回は冷凍 | 10個(甘皮も取る |
| 合挽きミンチ | 約100㌘ |
| 塩・コショウ・砂糖・醤油 | |
| 少々 | |
みじん切りにした人参を茹でる。時間差でジャガイモを茹でる。茹で上がり前にカボチャも一緒に入れて茹でる。
みじん切りのタマネギをよく炒める。ミンチも一緒に炒める。枝豆も刻んで加える。塩コショウ、砂糖、醤油で味付けして冷ます。
1の材料を加えて、すりこ木でジャガイモを潰す。多少塊があるのが美味しいかも。
形成後、170度でコゲないように揚げましょう。
具に火は通っているので、形成後、揚げるのは翌日でも。
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