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レシピID :63690

お麩の辛し酢味噌あえ

お麩の辛し酢味噌あえ
辛し酢味噌とお麩ってとってもおいしい!!おかずの一品にどうぞ!地味な感じですが美味しいですよ!

材料 ( 2人分 )

お麩
25g
キュウリ
1/2本
ささみ
1本
少々
すりゴマ
10g
白味噌
50g
砂糖
50g
練りからし
少々
少々

1

お麩は水で柔らかく戻し、固くしぼっておく(ギューギューと)

2

キュウリは薄切りにして塩もみして固く絞っておく

3

ササミはお酒をかるく振ってチンする。冷めたら細く裂いておく

4

調味料をすり鉢で合わせる、お酢とからしの量はお好みで

5

調味料、お麩、キュウリとささみをよく混ぜる。冷蔵庫で半日ほどおいて出来上がり

6

ささみの代わりにシーチキンでも美味しくできました。ひかる♪さんに教えてもらいました。ひかるさん、ありがとうっ(≧∇≦)

7

写真

味が濃いと思った方はマヨネーズを加えるとマイルドに! 私はお麩以外のシーチキンときゅうりが余ったので残りのタレにマヨネーズを混ぜてブロッコリーにかけて食べました。味がまろやかになって美味しかったです!

コツ・ポイント

お麩とキュウリを固く絞るのがコツです。絞り足りないと水っぽくなるので注意! 1,2時間でも美味しいですが、半日ほど置いた方が味が馴染んで美味しいです

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

このレシピの生い立ち

公開日: 02/09/04
近所のお肉屋さんで買ってのが美味しくて再現しました

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