| ○牛ひき肉 | 200g |
| ○卵 | 1コ |
| ○玉ねぎみじん切り | 1/2コ |
| ○塩・こしょう | 適宜 |
| ●酒 | 適宜 |
| ●とんかつソース | 適宜 |
| ●醤油 | 適宜 |
| はたけしめじ | 1/2パック |
| アスパラガス | 1/2束 |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
| バター | 大さじ1 |
○の玉ねぎをみじん切りにする。
はたけしめじは手で適当に裂く。アスパラガスは固い皮をピーラーではいで5センチ長さに切り,軽く塩茹でしておく。
○の材料をボウルに入れ,よーく練り合わせる。しっかり粘り気が出るまで。
フライパンを熱してオリーブオイルをひき,さらにバターを溶かす。2等分して小判型にしたタネを入れる。
タネの下から9割がたに火が通って色が変わったらひっくり返す。竹串を刺してすんだ汁が出てくるようになったら焼き上がり。
ハンバーグを取り出し皿に並べる。フライパンに残った肉汁に,しめじとアスパラガスを加え,酒適宜をふりかける。
とんかつソースと醤油で味をととのえ,野菜ごとハンバーグの上にかける。出来上がり♪
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