
| ■ ◇にんにく焼きのり◇ | |
| のり | 20枚 |
| にんにく(量はお好みで) | |
| 2片 | |
| 塩 | 少々 |
| ごま | 少々 |
| 七味とうがらし | 少々 |
| 化学調味料 | 少々 |
| 油 | 大さじ2 |
| ■ ◎のりの佃煮◎ | |
| のり | 10枚 |
| ごま | 少々 |
| だし汁 | カップ1・1/2 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
◇にんにく焼きのり◇のりを4cm角くらいにちぎっておく。調味料を混ぜ合わせる。スライスしたにんにくをいためる。
①がきつね色になったら火力を弱め、のり、調味料を入れて混ぜ合わせる。
◎のりの佃煮◎だし汁、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、をなべに入れ、火にかける。
③が煮たってきたら、細かくちぎったのりを入れ、汁気がなくなるまで混ぜ合わせる。最後にごまを入れる。
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