料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
モロヘイヤは葉だけを摘んで、さっと（２分ほど）塩茹でにし、ざるにあけたらよく水気を絞り、細かいざく切りにする。
ボールにモロヘイヤと、適当にくずした焼き明太子を合わせ、めんつゆも加え出来上がり。
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