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レシピID :637786

卵・乳なし☆さつま芋プリッツ

卵・乳なし☆さつま芋プリッツ
卵・乳なし。さつま芋ペースト100g使用し、素材の味を重視したプリッツ。全粒粉もいれてざっくり感をアップさせました。

材料 ( 天板2枚分くらい )

◎さつま芋(ペースト)
100g
◎甜菜糖(又砂糖)
20g
◎オリーブオイル(又サラダ油)
20g
◎塩
ひとつまみ
◎いり胡麻(黒・白)
各10g
☆薄力粉
30g
☆全粒粉(又薄力粉)
30g
☆片栗粉
40g
*水
小さじ4(20g位)

1

1、ボールに◎の材料(温かいさつま芋ペースト、甜菜糖、オリーブオイル、塩、いり胡麻)を順に加え、そのつど混ぜる。

2

2、1の中に☆の材料(薄力粉・全粒粉・片栗粉)をいれ、ゴムヘラで切るように混ぜる。

3

3、水を小さじ1づつ、様子をみながらいれ、生地をまとめる(この時は手で作業してOKです)

4

4、生地を厚さ5mほどに伸ばし、長さ5mm×18cmくらいに包丁でカットする(簡単にカットできます)

5

5、余熱した180度のオーブンで30分ほどじっくり焼きます(焼き時間は生地の厚さによって異なります、調節して下さい)

コツ・ポイント

粉をいれたあと、生地がベタベタするようでしたら片栗粉を少量足して生地をしっかりとまとめてください、そうしないと包丁でうまくカットできません。逆に粉っぽい場合は水の量を多めにいれて生地をまとめてください。甘さはかなり控えめです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

29 (24人)

11/10/17

写真

これで美味しく食物繊維が摂取できまーす♪つい食べ過ぎるのが難点!

ちばと

ちばとⒸ本調子でないのに作成有難う☆お体大切にね!れぽ大感謝

10/11/05

写真

明日のハイキングにもっていきます^^栄養満点のプリッツですね^^

うるるん。

ハイキングに参加できてとっても嬉☆すごく美味しそう!有難う♡

10/11/01

写真

次男が掘って来たお芋で^^♪クラッカー風にしてみたよ☆息子も満足

みっくママ

次男君の掘った貴重なお芋で作成有難う♡めちゃ嬉☆心から感謝!

10/10/28

写真

息子がゴマアレのためゴマ無しだけど甘さも調度良く美味しかった☆

みっくママ

甘さ丁度よかった?お口にあって嬉☆いつも嬉&温れぽ有難う感謝

10/07/30

写真

こばとが木の包丁でお手伝い。まるでフライドポテトみたいに極太!!

ちばと

きゃ~こばとちゃんがカットしてくれたなんて感激!有難う大感謝

10/07/09

写真

中途半端に残ったさつまいも整理出来た!ヘルシーでグ〜

あっこ姉

初めまして♡とっても美味しそうに作って下さり有難う!すごく嬉

10/05/16

写真

まさかの片栗粉入れ忘れてソフト・・美味しかったけど必ずリベンジ!

夜夢160

初めまして♡片栗粉忘れでもれぽ頂けてとっても嬉☆心から有難う

10/04/20

写真

さつま芋がほんのり甘くてとっても美味しいです^p^最高です!!

あィり

あィりちゃんお久し~れぽ貰えて嬉♡成型とってもキレイ☆有難う

10/03/20

写真

ちばとちゃんに頂いたのが忘れられなくて焼いちゃった♡カリ!美味♪

モコブーママ

きれいに仕上げてくれて有難う♡大感激だよ!温れぽに心ホカホカ

10/03/15

写真

おやつにピッタリ☆かめばかむほど甘みがお口に広がります。

やえchan

初めまして♡きれいに作って下さり有難う。とっても嬉☆れぽ感謝

10/03/15

写真

型抜きで失礼します★素朴な感じが大好き♡とても美味しかったです♪

kurikuro

初めまして♡美しく型抜き有難う☆すごくすごく嬉!れぽに大感謝

10/03/13

写真

写真悪いけど紫イモでやったらすてきだったよ☆

*あみ*

初めまして♡紫イモで有難う☆すごく美味しそう!嬉れぽに大感謝

このレシピの生い立ち

公開日: 08/09/03
卵や乳製品を使わず、栄養のある+噛み応えのある、美味しいお菓子が作りたかったので!BPも使わない無添加のお菓子に仕上げました。普段のおやつやちょっとしたパーティーにも可愛いと思います。全粒粉は南部小麦を使用しています。

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