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サーモンは8枚分をそぎ切りにし、残りは小さめの角切りにする。いかは8枚に削ぎ切りにする。
たまごをボウルに割り入れ、溶きほぐす。フライパンに油を熱し、たまごを薄く焼いて錦糸卵にする。
きゅうりはジャック・オ・ランタンのヘタのパーツに、のりはおばけの顔のパーツになるよう、はさみで切る。
すし飯に白ごまを混ぜ、8等分にする。4つには角切りにしたサーモンを中に入れ、それぞれラップで包んで丸める。
ラップを開き、すし飯の上に錦糸卵・刺身(同じ種類を2枚ずつ)の順にのせ、再度ラップでキュッとしぼる。
ラップを開き、きゅうり・のりでおばけを完成させる。