| 牛肉(今回はカルビ焼肉用) | 150g |
| 生しいたけ | 4つ |
| しめじ | 一掴み分 |
| トマト | 小1個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| マーガリン(バターでも) | 小さじ1 |
| 水 | 100cc |
| 焼肉のタレ | 大さじ3 |
| 塩・胡椒 | 適宜 |
| ご飯(お好みで一緒に) | 適宜 |
しいたけは石鎚をとって軸も切る(また軸はお味噌汁などに)。しめじは食べやすい長さにする。玉ねぎは繊維に沿って薄切り。
湯剥きしたトマトはざく切りにしておく。
フライパンでマーガリンを中火で熱し、玉ねぎを炒める。透き通ったら、2のトマトを入れ水分が出るまで炒める。
3に水・1のきのこ類を入れ、煮立たせる。煮立ったら、焼肉のタレを加え、弱火にして煮込み、アクをすくう。
4の作業と並行して、軽く塩・コショウした肉を焼く。
出来れば、波型のもので(余分な脂を落とすため)。
4にとろみが付いたら火を止める。
お皿にきのこソースと5の焼肉を乗せ、お好みでご飯を盛って出来上がり♪
カルビ肉を洋風で食べたかったので.+:。(´∀`)゚.+:。
きのこソースと合わせてみました♪
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