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レシピID :639075

ビーンズ・エッグサラダ♫♬

ビーンズ・エッグサラダ♫♬
整腸作用のある食物繊維を豊富に含み、美容にもいいお豆を美味しく手軽にたくさん食べれちゃいます♡

材料 ( 2人分 )

豆水煮
130g
玉ねぎ
1/8個
1個
☆マヨネーズ
大さじ2
☆りんご酢
小さじ1
☆レモン汁
小さじ1/2
☆醤油
小さじ1/2
☆マスタード
大さじ1/2
☆はちみつ
小さじ1(お好みで。なくても)
☆塩、胡椒
各少々
パセリ
あれば飾り付けに。

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ここではこのサラダ豆(130g/1パック)を使用しています。玉ねぎは薄切り、卵はゆで卵にして粗みじん切りにしておく。

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☆を混ぜてドレッシングを作り、1をボウルに入れて混ぜ合わせる。

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器に盛り、お好みでパセリなどを散らしても綺麗です。出来上がり♪

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2009.2.11皆様のおかげで話題入りさせて頂きました♡(。→ˇ艸←)
有難うございます♫♬ 

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いづみうなさんが、ツナコーン入りで作って下さりました♡(。→ˇ艸←)ワンランクアップのアレンジ、有難うございます✿

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miyuki12さんが、胡瓜やシメジetc…具沢山でカラフルに作ってくださりました♫♬華やかで美味しそうです❤

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ゆーあちんさんがブロッコリーの他レンコンまでプラスして作ってくれました♫♬根野菜も合いそうですね❤有難うございます✿

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miyuki12さんが、サンドにして下さりました♡(。→ˇ艸←)
こちらもとっても美味しそうです❤有難うございます✿

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CoffeeCocoさんがトーストのせにして下さりました♫♬
枝豆やコーンもプラスで美味しそうです❤有難うございます✿

コツ・ポイント

混ぜて和えるだけの簡単レシピなので、特にありません(*^(エ)^*)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

57 (40人)

12/01/15

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きゅうりも追加で✾お豆美味しく食べれて嬉しいな♥また作るね

えみ3015

胡瓜入り、食感もよく美味しそう♡コメントも嬉しい♫有難う❀

11/11/09

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お豆の美味しいサラダにリピです♬お箸止めることなく食べちゃうよ♬

まあくんのおくさん

とっても嬉しいコメ付きでリピ、感激❀有難う♡美味しそう~♫

11/10/27

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大豆の淡泊さが卵とドレッシングでまろやかになって食べ易く美味し★

れぴぱく

このドレッシング&卵がお豆に合うよね♡嬉コメ&レポ有難う❀

11/10/26

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カニカマ入れちゃった。お豆好きにはたまらないね!夢中で食べたよ♪

龍青空ママ

カニカマ入り美味しそう♫私もあるだけ食べちゃう♡レポ有難う❀

11/10/24

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ヒヨコ豆使用こちらは昨日夕食で頂き。すっかり定番です^^超好み

miyuki12

こちらも沢山作ってくれて有難う❀なんと8回目♫感謝感激です♡

11/10/21

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とっても美味しくお豆が食べられ嬉♪パンにも合いそう〜

BUTTON3

レポ嬉しい♫パンに合いますよ~♡緑を飾ってお洒落レポ有難う❀

11/08/01

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大豆×枝豆で☆大量作成昼夜に♪ドレッシングが豆とよく合いますね♡

kigiri

枝豆の緑が新鮮♡とっても美味しそうなレポに嬉しいコメ有難う❀

11/06/09

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お弁当に♪このドレッシングすごくおいし♡いろんな豆で楽しめそう✿

creamcrepe

お弁当の仲間入り、嬉しい♬私も豆好きなので色々試してみたい♡

11/05/30

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金時水煮で作り、今朝の朝食に♡こちらも超お気に入り♪

miyuki12

金時水煮、ちょっとゴージャスで美味しそう♬お気に入り、感激❤

11/04/25

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プンちゃんのひよこ豆で作ったよ(^^)/とっても美味しい~ごち様

かめ凜

プンちゃんとコラボめっちゃ嬉しい♫お豆まろやかで美味しそう❀

11/04/17

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夕飯にリピ♥この味付け本当に美味しいよね♪いくらでも食べれるね♥

想太マザー

リピレポ、嬉しいよ~♫いくらでも、のコメにまた感激❤有難う❀

11/04/15

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プンちゃん追い♡豆好きにはたまらん~!旨②❤ご馳走様です❤

*とみこ*

豆好き一緒で嬉しいです♫プンちゃん追いにも感激♡レポ有難う❀

このレシピの生い立ち

公開日: 08/09/05
ほぼ冷蔵庫に常備してあるものの一つ、サラダ豆でレシピを作りたかったので☆

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