シーフードオムライス✿ミートソースがけ✿
レシピID:639185
中のご飯はシーフード入りのガーリックライス風✿たまにはこんなオムライスもいかがですか？？
材料 （ 2人分 ）
| シーフードミックス | ２００ｇ |
| ニンニク | ４コ |
| 玉ねぎ | ２/1コ |
| 卵 | ４コ |
| 塩 | 少々 |
| ミートソース | １缶 |
| バター | 大さじ３ |
| ブラックペッパー | 小さじ１ |
| 顆粒コンソメ | 小さじ１ |
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1
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玉ねぎはみじん切り
。ニンニクは薄くスライスする♪
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2
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温めたフライパンにバターをひきニンニクに色がつくまで炒め、玉ねぎ・シーフードを入れて火が通るまで炒めます♪
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3
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ご飯を入れて強火でよく混ぜながらコンソメ・塩・ブラックペパーで味を付けたらお皿に盛ります♪
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4
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卵（１人前２個）をよくといて塩・で軽く味付けをしたら薄焼き卵を作ってライスの上に乗せます♪
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5
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上からミートソースをかけて完成！！あればパセリなどをかけると見た目もよくなります♪
コツ・ポイント
時間があるときはミートソースも手作りにするともっと美味しくいただけると思います(*^^)v
このレシピの生い立ち
公開日：08/09/05
昔から母がよく作っていたレシピです☆彡
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