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レシピID :639185
シーフードオムライス✿ミートソースがけ✿
中のご飯はシーフード入りのガーリックライス風✿たまにはこんなオムライスもいかがですか？？
材料 （ 2人分 ）
シーフードミックス
２００ｇ
ニンニク
４コ
玉ねぎ
1/2コ
卵
４コ
塩
少々
ミートソース
１缶
バター
大さじ３
ブラックペッパー
小さじ１
顆粒コンソメ
小さじ１
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1
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玉ねぎはみじん切り
。ニンニクは薄くスライスする♪
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2
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温めたフライパンにバターをひきニンニクに色がつくまで炒め、玉ねぎ・シーフードを入れて火が通るまで炒めます♪
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3
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ご飯を入れて強火でよく混ぜながらコンソメ・塩・ブラックペパーで味を付けたらお皿に盛ります♪
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4
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卵（１人前２個）をよくといて塩・で軽く味付けをしたら薄焼き卵を作ってライスの上に乗せます♪
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5
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上からミートソースをかけて完成！！あればパセリなどをかけると見た目もよくなります♪
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