
| 牛細切れ | 100㌘ |
| ピーマン | 2個 |
| ぶなしめじ | 1/2株 |
| オイスターソース | 大匙1/2 |
| 酒 | 大匙1 |
| しょうゆ | 大匙1 |
| 塩 | 少々 |
ピーマンは縦半分に切ってタネを取り出した後、繊維に沿って(縦に)千切りに。
しめじは房に分ける。
牛肉は食べやすく切り、しょうゆと酒(分量外)をもみ込んで下味を付けた後、さらに小麦粉を加えておく。
フライパンに油を熱し、③の牛肉を入れて中火で炒める。
牛肉に火が通ったら、①の野菜を加えて炒める。
野菜がしんなりしてきたら塩・酒・しょうゆの順に調味料を加える。
最後にオイスターソースを加えて、ひと混ぜしたら出来上がり♪
09/01/29
エリンギの歯ごたえがピーマンととても合いそうです!
08/10/28
ししとうとは目からウロコです!辛味が大人にうけそうですね。
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