超簡単朝ごはん★ツナ卵丼(卵かけご飯)

超簡単朝ごはん★ツナ卵丼(卵かけご飯)
ツナ缶に卵をのせて醤油をかけるだけ。卵かけご飯のアレンジ丼です★Yahooのトップページで紹介して頂きました♪

材料 (2人分)

ご飯
好きな量で♪
ツナ缶
1個
ネギ
適量
醤油
少々

1

ツナ缶の汁を捨て、刻んだネギと混ぜる。ご飯の上にのせ、中央に卵黄をのせ、醤油をかけて完成!

2

★残った卵白は、味噌汁に♪野菜たっぷり味噌汁にすれば、栄養バランス満点の朝食メニューに!

3

【まんちょこ】さんのレポコメント間違えていました~~(T.T)スミマセン・・・

4


【ゆきちさんですよ】さんのコメント抜けていました(T-T)
白ゴマも合いますねd=(^o^)=bレポありがとー♪

コツ・ポイント

コツは何もありません(^^)
簡単なので作ったかたは是非レポお願いします~(m~ー~)m

お好みで、ごま・マヨネーズ・豆板醤・・・等々アレンジがききます。
よいアレンジが見つかったら、レポ下さい♪

このレシピの生い立ち

昔、アルバイトをしていたファミレスで出された、まかない料理です。
それ以来、我が家では20年位、定番朝ご飯メニューです(*^_^*)
レシピID : 639559 公開日 : 08/09/06 更新日 : 13/10/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

63 (62人)

16/10/19

写真

朝ごはんにいただきました!かんたんおいしかった( *´艸)

浅岸まさき

レポありがとうございます♡ また作ってみて下さい♪

16/09/19

写真

参考にさせてもらいました!(〃)´艸`)オイシー♪また作ります!

ばんくみ87

レポありがとうございます(^^) また作って下さいね♡

16/09/13

写真

ツナに生卵の組合せは初でしたがマイルドになって美味しかったです♪

みにマロン

全卵のせですね(^^) レポありがとうございます!

16/10/07

写真

リピしまくってます♡ちょっと贅沢な気分になれる(笑)

ゆーこ01

リピリピありがとうございます(^^) また作って下さいね♡

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Profile マー吉ママ 2009年06月05日 09:31
忙しい朝に、最高!食の細い子供(中一)が、丼一杯完食してくれました。ママは、少し遅めの朝食にラー油を効かせて最高ー!完全リピ決定です。
hima-hima 2009年06月09日 20:56
★マー吉ママさん★

コメントの返信遅くなりました(>_<)すみません!

>食の細い子供(中一)が、丼一杯完食してくれました。

このコメントは最高に嬉しいです!!
誰でもパクパクいけちゃうのが、この丼の良いところでもあるので♪

ラー油もきっと合いますね~。いろんなバリエーションを楽しんで下さい(*^_^*)

Profile クックファンズ 2013年10月10日 12:13
yahooのトップに載っていて、ちょうどお昼ご飯をさくっと食べたかったので作りました~☆簡単で一人ランチにもってこいです!とっても美味しかったです♪
hima-hima 2013年10月10日 19:57
クックファンズさん♪
yahooのトップに載せて貰えるなんて光栄なのに、さらに早速作って下さった方がいるなんて、さらに嬉しいです\(^^@)/
コメントありがとうございました!!