超簡単朝ごはん★ツナ卵丼（卵かけご飯）
レシピID:639559
ツナ缶に卵をのせて醤油をかけるだけ。卵かけご飯のアレンジ丼です(^^)★レポ１０件達成！話題のレシピ入りしました♪
材料 （ ２人分 ）
| ご飯 | 好きな量で♪ |
| ツナ缶 | １個 |
| 卵黄（お好みで全卵でも） | |
| ２個 | |
| ネギ | 適量 |
| 醤油 | 少々 |
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1
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ツナ缶の汁を捨て、刻んだネギと混ぜる。ご飯の上にのせ、中央に卵黄をのせ、醤油をかけて完成！
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2
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★残った卵白は、味噌汁に♪野菜たっぷり味噌汁にすれば、栄養バランス満点の朝食メニューに！
コツ・ポイント
コツは何もありません(^^)
簡単なので作ったかたは是非レポお願いします～(m~ー~)m
お好みで、ごま・マヨネーズ・豆板醤・・・等々アレンジがききます。
よいアレンジが見つかったら、レポ下さい♪
簡単なので作ったかたは是非レポお願いします～(m~ー~)m
お好みで、ごま・マヨネーズ・豆板醤・・・等々アレンジがききます。
よいアレンジが見つかったら、レポ下さい♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
17件
(17人)
お子さんが気に入ってくれるのが嬉しいです♪
レポありがとう(^^)リピして下さっているなんて感激です♪
気に入っていただけて何よりです(*^_^*)
ツナマヨが大好きな方にお薦めですね！
超簡単ですから、またパパッと作って下さい(^^)
じゃこのせ美味しそうですね～♪
簡単ですから是非また作って下さい♪
レポ１０件です♪ありがとうございます！！
このレシピの生い立ち
公開日：08/09/06
昔、アルバイトをしていたファミレスで出された、まかない料理です。
それ以来、我が家では２０年位、定番朝ご飯メニューです(*^_^*)
それ以来、我が家では２０年位、定番朝ご飯メニューです(*^_^*)
簡単リンク
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コメントの返信遅くなりました(>_<)すみません！
＞食の細い子供（中一）が、丼一杯完食してくれました。
このコメントは最高に嬉しいです！！
誰でもパクパクいけちゃうのが、この丼の良いところでもあるので♪
ラー油もきっと合いますね～。いろんなバリエーションを楽しんで下さい(*^_^*)