鮭の南蛮漬け
作り方
コツ・ポイント
お子さんやお酒に弱い方が召し上がる場合は、①を一度加熱し、アルコール分を飛ばしてからお召し上がりください。
鮭やパプリカには老化を防止してくれる抗酸化作用のあるカロテノイドが豊富に含まれています。
鮭やパプリカには老化を防止してくれる抗酸化作用のあるカロテノイドが豊富に含まれています。
このレシピの生い立ち
1人あたり栄養素
エネルギー:217kcal たんぱく質:13.6g
脂質:8.4g 炭水化物:17.4g 塩分:1.4g
エネルギー:217kcal たんぱく質:13.6g
脂質:8.4g 炭水化物:17.4g 塩分:1.4g