| 卵 | 2~3コ |
| 豚ミンチ | 40㌘ |
| 白菜 | 2~3枚 |
| マッシュルーム(しいたけ) | 5~6コ |
| 中華だし | 適量 |
| 醤油 | 適量 |
| オイスターソース | 小さじ1 |
| 黒胡椒 | 適量 |
| 水 | 800㏄ |
| サラダオイル | 大さじ1 |
お湯を沸かしている間に、豚ミンチにオイスターソース・黒胡椒を加え、包丁で叩き込む。
溶き卵に1の豚ミンチを加え、サラダオイルをしいたフライパンに流し込んで(厚さは1㌢くらい)焼く。焼きあがったら、食べやすい大きさ(2.5㌢四方くらい)に切る。
お湯が沸騰したら、中華だし・醤油を加え、そこに野菜類を入れて茹でる。
野菜に火が通ったら、2の卵を加え、味を調えて出来上がり♪
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント