«ちえちえちのレシピ (16品)
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チーズオクラ

レシピID:640085
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手早く出来ておいしいのでおすすめです。チーズの味がメインなのでしょうゆは少しのほうがおいしいですよー。

材料

オクラ 1袋
チーズ 1個または1枚
かつお節、しょうゆ 適量

1

小鍋に湯を沸かす

2

オクラをゆがく(1分)

3

皿にとり、ちぎったチーズとかつお節、醤油をかける
(完)

4

コツ・ポイント

簡単すぎて(汗)オクラをゆがき過ぎないことがコツです。醤油とチーズ結構いけます。クリームチーズでもおいしい。チーズの塩気があるので、醤油は控えめに(減塩♪減塩♪)
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コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/09/07
簡単に栄養が取りたかったときに。

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