
かぼちゃは種とわたを取り除き、0.5cm角に切る。にんじん、たまねぎはあらみじんにする。
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。透き通るくらいまで炒めたら、にんじん、かぼちゃの順に炒める。
だいたい火が通ったら、合い挽き肉を加え、色が変わったらカレー粉を加えて炒める。
水を加えて汁気がなくなるまで炒める。ケチャプ、醤油で味をととのえる。
11/08/21
かわいいくまちゃん♪愛情たっぷりですね♪
11/06/27
セロリも美味しそうですね~♪つくれぽありがとう
10/06/25
10/03/21
09/12/02
09/10/19
09/07/11
09/03/14
野菜たっぷりが嬉しいですよね♪カフェの一皿みたいで素敵♡
08/12/30
トーストにも合いそう!めちゃくちゃ美味しそうなつくれぽ感謝♡
08/12/15
おかわりしてくれてありがとう~♪たっぷり美味しそうです♡
08/11/14
かぼちゃたっぷりで嬉しくなっちゃいますよね♪卵がきれ~!
08/11/13
とろ~っと美味しそうに出来てるね~♪ありがとう!