
| かぼちゃ | 200g |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| にんじん | 1/2本 |
| 合い挽き肉 | 100g |
| S&B カレーハーフシリーズ「ゴールデンカレー」甘口 | |
| 2皿分 | |
| 水 | 100ml |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
かぼちゃは種とわたを取り除き、0.5cm角に切る。にんじん、たまねぎはあらみじんにする。
フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。透き通るくらいまで炒めたら、にんじん、かぼちゃの順に炒める。
だいたい火が通ったら、合い挽き肉を加え、色が変わったらカレー粉を加えて炒める。
水を加えて汁気がなくなるまで炒める。ケチャプ、醤油で味をととのえる。
09/10/19
09/07/11
09/03/14
野菜たっぷりが嬉しいですよね♪カフェの一皿みたいで素敵♡
08/12/30
トーストにも合いそう!めちゃくちゃ美味しそうなつくれぽ感謝♡
08/12/15
おかわりしてくれてありがとう~♪たっぷり美味しそうです♡
08/11/14
かぼちゃたっぷりで嬉しくなっちゃいますよね♪卵がきれ~!
08/11/13
とろ~っと美味しそうに出来てるね~♪ありがとう!
08/11/01
息子さんからのリクエストとは嬉しい♪卵も美味しそう~!
| 外部ブログ用 |
|---|