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鰯は頭を取り、内臓を取り除き、手開きして骨、尾ヒレを切り落とし、皮を剥く。ネギは白髪ネギにする。
フードプロセッサーに1を入れ3秒位攪拌して味噌、片栗粉を混ぜ合わせ、8等分に丸める。
沸騰したお湯に1を入れ、3分位煮てから、酒、塩を加えさっと煮てから火を止める。
器に盛り付け、白髪ネギを散らす。