こんにゃくのピリ辛煮
レシピID:641002
材料 （ 4人分 ）
| こんにゃく | 1個（300g） |
| ししとう | 12本 |
| 舞茸 | 1パック |
| ■ 調味料 | |
| 醤油 | 大さじ2 |
| 鶏がらスープの素（顆粒） | |
| 小さじ2 | |
| 一味 | お好み量 |
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1
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一口大に切ったこんにゃく、調味料をフライパンに入れて混ぜてから蓋をする。強火で蒸し焼きに。
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2
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蓋がカタカタいって蒸気が出てきたら、へたを取ったししとうと舞茸を加えて簡単に混ぜる。また蓋。
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3
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再び蒸気が出てきたら、良く混ぜて完成。
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4
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コツ・ポイント
少し時間を置いてからの方が味が染みて美味しいです。
簡単すぎなのに、
ローカロなのに、
超ウマい！
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超ウマい！
このレシピの生い立ち
公開日：08/09/08
副菜用に簡単にできるものを考えました。
もちろんカロリーオフ徹底で！
もちろんカロリーオフ徹底で！
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