«まりんぼん のレシピ (8品)
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レシピID :641588

鮭フレークとキャベツのパスタ

鮭フレークとキャベツのパスタ
簡単☆おひとりランチに☆
まりんぼん まりんぼん

材料 （ １人前 ）

スパゲッティーニ
１００グラム
鮭フレーク
山盛り大さじ２
キャベツ
２枚程
にんにく（チューブ）
小さじ１程
水
５０ml
胡椒
適宜

1

パスタをゆでます

キャベツを適当な大きさにザク切りします。

2

ゆでている間に、
フライパンにオリーブオイルを熱して鮭フレークとにんにくを軽く炒めます。

3

２に５０mlの水を加えて鮭の風味を引き出すように軽く煮詰めておきます。

4

パスタがゆであがる２分ほど前にキャベツもいっしょにゆでます。

5

ゆであがったパスタとキャベツを３でからめます。
胡椒で味をととのえて出来上がりです。

コツ・ポイント

キャベツの芯の部分の触感を残すようにゆでると
美味しいです。
鮭フレークの塩気のみで今回は塩を入れませんでしたが、お好みで調整してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6件 (6人)

10/03/13

写真

鷹の爪入れてぺペロンチーノ風に☆あっさり食べれて旦那も絶賛です❤

かじんこ

ペペ風アレンジ良いですね！おいしそうなレポありがと～♪

09/01/16

写真

冷蔵庫にあるもので簡単に出来ました。美味しくて娘もパクパク完食♪

だもだも

わ～い完食♪キャベツたっぷり美味しそうです！ ありがとう☆

08/10/22

写真

簡単で美味しい!!家族で「ｳﾏｳﾏ♥」食べました♪ごちです★

✿かぉり✿

キャベツたっぷり美味しそうですね～♪ｳﾏｳﾏありがとぉ^□^

08/10/14

写真

鮭フレーク代わりにツナで♪ニンニクもっといれればよかった～。

あさぎ愁夏

ツナも美味しそ～☆ニンニクに抵抗無い方には多めがオススメ～

08/10/03

写真

キャベツ芯多め、コアラ型マカロニを使っ いました！お手軽で美味

サルバ閣下

コアラﾁｬﾝかわいいです☆マカロニもいいですね！ありがと～♪

08/09/27

写真

冷蔵庫にあるもので出来ました♬にんにくマニアに嬉しい味付け♫

ゴワテック磯山

私もにんにく好きで何でも入れちゃいます☆つくれぽありがとー♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 08/09/14
鮭フレークを使い切りたくて。

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