鮭フレークとキャベツのパスタ
レシピID:641588
簡単☆おひとりランチに☆
材料 （ １人前 ）
| スパゲッティーニ | １００グラム |
| 鮭フレーク | 山盛り大さじ２ |
| キャベツ | ２枚程 |
| にんにく（チューブ） | |
| 小さじ１程 | |
| 水 | ５０ml |
| 胡椒 | 適宜 |
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1
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パスタをゆでます
キャベツを適当な大きさにザク切りします。
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2
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ゆでている間に、
フライパンにオリーブオイルを熱して鮭フレークとにんにくを軽く炒めます。
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3
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２に５０mlの水を加えて鮭の風味を引き出すように軽く煮詰めておきます。
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4
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パスタがゆであがる２分ほど前にキャベツもいっしょにゆでます。
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5
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ゆであがったパスタとキャベツを３でからめます。
胡椒で味をととのえて出来上がりです。
コツ・ポイント
キャベツの芯の部分の触感を残すようにゆでると
美味しいです。
鮭フレークの塩気のみで今回は塩を入れませんでしたが、お好みで調整してください。
美味しいです。
鮭フレークの塩気のみで今回は塩を入れませんでしたが、お好みで調整してください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
5件
(5人)
わ～い完食♪キャベツたっぷり美味しそうです！ ありがとう☆
キャベツたっぷり美味しそうですね～♪ｳﾏｳﾏありがとぉ^□^
ツナも美味しそ～☆ニンニクに抵抗無い方には多めがオススメ～
コアラﾁｬﾝかわいいです☆マカロニもいいですね！ありがと～♪
08/09/27
ゴワテック磯山
私もにんにく好きで何でも入れちゃいます☆つくれぽありがとー♪
このレシピの生い立ち
公開日：08/09/14
鮭フレークを使い切りたくて。
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