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レシピID :642000

簡単!鶏肉とズッキーニのウマウマ炒め

簡単!鶏肉とズッキーニのウマウマ炒め
簡単に出来て、
ご飯が進む美味しいおかずです^^。緑と黄色で彩りもよく見た目も華やかです♪

材料 ( 4人分 )

鶏もも肉
1枚(300gくらい)
ズッキーニ
1本
にんにく
1片
塩コショウ
適量
オイスターソース
大さじ1

1

鶏肉は一口大に切り、強めに塩コショウする。
ズッキーニは1cm幅くらいに切る。

2

フライパンに油を入れて熱し、みじん切りにしたにんにくを入れ、香りがしてきたら鶏肉を焼く。

3

ズッキーニを加え炒め火が通ったらオイスターソースを入れて出来上がり。

4

コツ・ポイント

鶏肉は焼き色がつくまでは動かさずにじっくり焼くと美味しいです^^。
にんにくの代わりににんにくの芽を入れても美味しいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/10/25

写真

残り物の野菜も一緒に♪鶏肉とズッキーニって美味しい☆ご馳走様です

ぽぽたんこぶ

お野菜たっぷりで美味しそうですね。有難うございました^^。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/09/10
ズッキーニを使った料理が食べたくて考えたら、オイスターソースとばっちりあいました^^。

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