«チャンネネのレシピ (5品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

調味料2つでゴーヤチャンプル

レシピID:643731
こくがあって苦くないゴーヤチャンプルが簡単にできます。

材料 ( 3人分 )

ゴーヤ 1本
たまねぎ 半分
豚肉 180グラム
木綿豆腐 1/2~1丁
2個
李錦記オイスターソース
大さじ1と1/2
マヨネーズ 大さじ1
サラダ油 適量

1

ゴーヤはわたを取りうすめにスライスする。たまねぎは5ミリぐらいにスライスする。

2

塩コショウ(分量外)をした豚肉を油でかるく炒め、1のゴーヤとたまねぎも加える。

3

2が炒められたら、水切りをした木綿豆腐を手でちぎりながら入れる。

4

木綿豆腐が全体にいきわたったら、オイスターソースとマヨネーズをいれる。最後に溶き卵を流し入れ、固まったらできあがり。

コツ・ポイント

ゴーヤは白いところがほとんどなくなるまでしっかりわたをスプーンで取ると苦くないです。
木綿豆腐は数時間前から水切りをしておくと、なお美味しくできます。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/09/05

写真

ゴーヤが苦手…という父が「美味しい♪」と大絶賛!リピ決定です!!

写真 july482136

ゴーヤの季節ですね。おいしそうなつくれぽ★嬉しいです!

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/09/12
大好きなオイマヨとゴーヤを組み合わせたら簡単でおいしいゴーヤチャンプルが出来ました!

このレシピが登録されているカテゴリー