ツナ＆コーンお好み焼き
レシピID:644014
材料 （ ３枚分（８センチ丸） ）
| キャベツ | |
| １００グラム（中玉８分の１くらい） | |
| コーン | |
| Lサイズ１本の４分の１くらい 缶なら５０グラム | |
| ツナ缶 | |
| ４０グラム（小缶の半分） | |
| 小麦粉 | |
| カップ半分強（１００ｃｃ強） | |
| 水 | １００ｃｃ |
| 玉子 | ２分の１個 |
| お好み焼きソース | 好み量 |
| マヨネーズ | 好み量 |
| 青のり | 好み量 |
| かつおぶし | 好み量 |
| 天かす | |
| お好みでいれてもグー | |
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1
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小麦粉に水を少しずつ入れて、ﾀﾞﾏにならないように混ぜる。
溶きほぐした玉子も入れる。
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2
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１に千切りか 荒みじん切りにした、キャベツを入れて混ぜる。コーン・ツナも入れて、混ぜる。
好みで天かすも入れる。
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3
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よく熱したフライパンで焼く。
強火に近い中火で。
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4
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焼き色がしっかりめについたら、ひっくり返して、ぎゅっ～と表面を押さえて、焼きあがるのを待つ。
辛抱 しんぼう♡
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5
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好み量の
お好み焼きソース
マヨネーズ
青のり かつおぶしをかけて、どうぞ♪
コツ・ポイント
小麦粉量は、加減してください。
旬の時期の茹でorチン♫ とうもろこしが、美味しいです。
旬次期に粒状で冷凍保存しています。
ホットケーキは返してから押さえては×ですが、これは、ぎゅっと押さえてＯＫです。
旬の時期の茹でorチン♫ とうもろこしが、美味しいです。
旬次期に粒状で冷凍保存しています。
ホットケーキは返してから押さえては×ですが、これは、ぎゅっと押さえてＯＫです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件
(3人)
今、旬のコーンをチン♪^^v れぽ嬉しいです、ありがとう
辛抱したかい有りで美味しかったでしょ～(笑）ﾚﾎﾟ 感謝♬
ﾁｰｽﾞ入りも、美味しそうですね♪偶然^^内も長男弁当に。
このレシピの生い立ち
公開日：08/09/13
子供が幼児のころ、ママ友んちで一緒に食べて以来,作ってます。
たこ焼きの方が好きという長男も、これは喜んで食べます（＾－＾）/✰
たこ焼きの方が好きという長男も、これは喜んで食べます（＾－＾）/✰
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