
| 鶏もも肉 | 400g |
| トマト | 1個 |
| イタリアンパセリ | 適宜 |
| 片栗粉 | 適宜 |
| カットレモン | 適宜 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 唐辛子 | 1,2本 |
| にんにく | |
| 1かけ(みじん切り) | |
| 白ワインビネガー | 小さじ2 |
| 天然塩(普通の塩でも可) | |
| 適宜 | |
| 白こしょう | 適宜 |
| トマトのこし汁 | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| 白ワインビネガー | 小さじ1 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| ハーブ塩(普通の塩でも可) | |
| 適宜 | |
| 黒こしょう | 適宜 |
| オリーブの実(あれば。黒でもグリーンでも可) | |
| 適宜 | |
時間があれば、漬けだれ用のオリーブオイルに唐辛子を半分にちぎったものと、ニンニクを漬け込んでおく。(半日〜1日くらい。)
オリーブオイル大さじ2、唐辛子、にんにく、白ワインビネガー小さじ2、天然塩、白こしょうを合わせておく。
鶏肉を食べやすい大きさに切り、2の漬けだれに約20分程度漬けておく。時々、手でよく揉み込むようにする。
お湯を沸騰させ、トマトを湯むきする。横半分に切って、種の部分を取り除き、種の部分はざるなどでこし、果汁を取っておく。
4のトマト果汁と、オリーブオイル小さじ1、はちみつ、ハーブ塩、黒こしょうをよく混ぜ合わせる。
5に湯むきしたトマト(量は適宜、1個は多いかも)を細かく刻んだものと、オリーブに実を4等分くらいに切ったものを合わせる。
3の鶏肉をいったん、ざるなどに上げて水気を切り、唐辛子を除き、片栗粉をまぶす。
鶏肉を170℃くらいの高温で揚げる。揚がったら黒こしょうをひいて、6のソースを上からかけ、イタリアンパセリを散らす。
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