
| 小イワシ | |
| 8~10匹(250g) | |
| 梅干 | 大1コ |
| しょうがスライス | 2~3枚 |
| 酒 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| はちみつ | 大さじ1 |
| さとう | 大さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ3 |
| 水 | 1/2カップ |
イワシの頭を切り落とし、腹わたを取り除いて洗う。
圧力鍋にすべての材料を入れ、フタをして強火にかけ、おもりが勢いよく回りだしたら弱火にして7分加圧する。
火を止め、ピンが自然に下がるまで放置する。ピンが下がったらフタを取り、強めの中火で煮詰める。
フツフツしてほぼ煮汁が無くなるまで、最後は鍋を揺すりながら煮詰める。煮汁が飴状になったら火を止める。
09/12/04
ご飯が進みますよね♪幸せ♥レポどうもありがとうございます☆
09/10/31
嬉しいです☆素敵なレポどうも有難うございます♪10人目~感謝
09/10/02
骨まで食べれますよね☆嬉しいです!どうも有難うございます!
09/09/26
骨も食べれてCa強化になりますよね!どうも有難うございます♪
09/09/25
コメントとっても嬉しいです☆素敵なレポ有難うございます♪
09/08/20
コメントとっても嬉しいです☆お試しどうも有難うございます!
09/07/05
小あじでありがとうございます☆お試しくださり嬉しいです♪
09/06/28
いい照り具合!美味しそう☆コメントとっても嬉しいです♪感謝♡
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