| キャベツ | 1~2枚 |
| さつま芋 | |
| 約200g(中1本) | |
| カレー粉 | 大さじ1/2 |
| @ウスターソース | 大さじ1/2~1 |
| @塩・こしょう | 少々 |
| オリーブオイル(炒め用) | |
| 適量 | |
キャベツは太めの千切り、さつまいもは皮つきのまま3mm程度の薄切りにしてさらに縦に3mmの棒状に切る
フライパンにオリーブ油を引いてさつまいもを透明感が出るまで炒めて(中火で2~3分)キャベツも加えて炒め合わす
キャベツがしんなりしてきたらカレー粉を入れてひと炒め、次に@の調味料を入れてさっと炒め合わせたら出来上がり♪
何故か画像が載らないので時間を置いて再度アップしますm(vv)m
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